1 bardak koladan sonraki 1 saat.

İçmeden önce okuyun!

BİR BARDAK KOLA'NIN VÜCUDUMUZA ETKİSİ
Kolayı çoğumuz severiz. Peki, kola içtikten sonra
vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur? İşte cevabı…

Prof. Dr. Ayşe Akın Cosmotürk'e bir bardak Kola içtikten
sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin 'SAĞLIĞIMIZA
ETKİLERİNİ' anlattı...

İlk 10 dakika:

10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer (Günlük
almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma
duyunuzu keser ve aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı
engeller.

20 dakika:

Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda
insulin patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri
yağa çevirerek buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kaç
dakika içinde olur.

40 dakika:

Kafein emilimi tamamlanır. Göz Bebekleriniz büyür, kan
basıncınız yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker
pompalamaya başlar. Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti
önlemek için bloke olur.

45 dakika:

Beyninizde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer.

60 dakika:

Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet
ihtiyacı). Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve
çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek.

Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız,
kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vücudunuzda kola ile
aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için
susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz. Şeker ihtiyacını takiben, kafein
isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)